Herzlich Willkommen

im CENTRUM für Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Körperarbeit


Wenn Sie folgendes suchen:

Freude an Bewegung ohne Leistungsanspruch

Entspannung und innere Ruhe

Gesundheitsförderung

Selbsterforschung

Bewusste Beschäftigung mit der Lebensenergie

... so schauen Sie doch einfach mal rein!


Tai Chi Kurse mit Heike Berg

Tai Chi

Tai Chi praktizieren bedeutet, das aus dem Daoismus stammende Prinzip des Tai Chi in die Praxis umzusetzen, die polaren Kräfte Yin und Yang wieder als Einheit zu spüren.

Qi Gong Kurse mit Heike Berg

Qi Gong

Innere Ruhe, Entspannung und Wachheit sind die 3 Grundpfeiler des Qi Gong. Regelmäßiges Üben erfrischt, entspannt und ermöglicht eine Selbstregulierung im ganzheitlichen Sinne. 

Yoga Kurse mit Heike Berg

Yoga

In den Yogagruppen unterrichten wir unterschiedliche Arten. Zu jeder Stunde gehört eine Meditation, eine tiefe Entspannungsphase und Atemübungen.



Das Centrum

Die Schule für Tai Chi, Qi Gong und Körperarbeit gibt es seit 1995. Früher nannte sie sich ODEON 13. Nach 8 Jahren gab es dann den Umzug in die Lister Meile 87. Seitdem ist es das CENTRUM für Tai Chi, Qi Gong (und seit einigen Jahren auch Yoga) und Körperarbeit.

 

Inhaberschaft und die Leitung der meisten Gruppen liegen bei Heike Berg. Reinhard Berg-Hentze arbeitet als Psychotherapeut, Meditationsleiter und Begleiter verschiedener Prozesse im Rahmen des Institut SHAN als Ausbilder für Tai Chi, Qi Gong und Körperarbeit mit.


Kurse

Alle unsere angebotenen Kurse finden Sie im Stundenplan für die Woche kompakt zusammengefasst.

So haben Sie immer im Blick, was gerade stattfindet (Ausnahmen sind natürlich möglich).

Aktuelles

In unserem Blog finden Sie immer aktuelle Informationen zu unseren Kursen & Seminaren.

 

Also schauen Sie einfach mal vorbei - wir freuen uns über Ihre Kommentare und Rückmeldungen!

Kontakt

Centrum für Tai Chi, Qi Gong,

Yoga und Körperarbeit

Heike Berg

Lister Meile 87

30161 Hannover

Telefon 0511 15154