Stundenplan
Alle Kurse & Seminare im Überblick
Stundenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| - | Einzel | - | Einzel |
- |
Tagesseminar 11.00 - 17.00 Uhr
Qi Gong Tai Chi 4 Schwertform Yoga Spezial Wohlfühltag Entspannung Massage Meditation |
Wochenend- seminar Samstag plus Sonntag 11.00 - 14.00 Uhr
Qi Gong Tai Chi Selbsterforschung Co-Counselling |
|
|
- | - | - |
Tai Chi 3 16.00 - 18.30 Uhr
Tai Chi PEKING FORM 1 x pro Monat ab 23.August,6.Sept., 11.Okt.,1.Nov.,
6.Dez.,3.Jan 350,- EUR |
||
|
16 Uhr Einzel |
||||||
|
Qi Gong 1 krankenkasenanerkannt 17.30-18.30 Uhr 09.09.24-25.11.24 |
Qi Gong 1 krankenkassenanerkannt 17.30-18.30 Uhr 20.08.24-05.11.24
|
Yoga 17.30 - 18.30 Uhr
|
||||
|
Tai Chi 3 18.45 -19.45 Uhr |
Qi Gong 2 krankenkassenanerkannt 18.45-19.45 Uhr 10.09.24-03.12.24
|
Qi Gong Fortgeschrittene 18.45 - 19.45 Uhr
|
- |
|||
|
Yoga 20-21 Uhr
|
Einzel | - |
Legende
Tai Chi 2 : Peking Form, Tui Shou
Tai Chi 3: Peking Form und Yangstil : Lange Form nach Yang Cheng Fu,
Yang Family Meister Yang Jun,Tui Shou,später Schwertform
Qi Gong : Die 15 Ausdrucksformen des Taiiji-Qigong
Zusätzlich Muskel-und Knochen- Qi Gong, Meridianqigong zur Stärkung des Immunsystems, 8 Brokate, Stilles Qi Gong, Die 5 Elemente Übung, Tageslauf der Krähe, Daoistisches Qi Gong
Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Hormon-Yoga: Spezielle Übungen nach Dinah Rodriguez zur Harmonisierung und Reaktivierung der Hormone
Meditation: Einmünden in den Zustand eines freundlich zugewandten Daseins
Co-Counselling: Gegenseitig offenherziges Zuhören mit Achtsamkeit und ohne Bewertung
Es gibt die Möglichkeit einen Monatsbeitrag von 50 Eur für die Teilnahme an den Fortgeschrittenen Gruppen ( 1x wöchentlich, 6 Monate Bindung)
120 Eur für einen Einsteigerkurs Qi Gong oder Tai Chi ( krankenkassenanerkannt mit festen Terminen),
eine 10er Karte = 135 Eur ( einzulösen innerhalb von 13 Wochen ) für Qi Gong oder Tai Chi Quereinsteiger und für Yoga zu entrichten.
Während der folgenden Zeiten finden keine Unterrichtsstunden statt (Ferien):
27.12.23-05.01.24
24.06.24-03.08.24
04.10.24-19.10.24
23.12.24-04.01.25