Stundenplan
Alle Kurse & Seminare im Überblick
Stundenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Tagesseminar 11.00 - 17.00 Uhr
Qi Gong Tai Chi 4 Schwertform Yoga Spezial Wohlfühltag Entspannung Massage Meditation |
Wochenend- seminar Samstag plus Sonntag 11.00 - 14.00 Uhr
Qi Gong Tai Chi Selbsterforschung Co-Counselling |
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Tai Chi 2 16.00 - 18.30 Uhr
Lange Form Yangstil 1 x pro Monat Wedekindstr. 3.11.23, 8.12.23, 26.1.24, 9.2.24, 1.3.24, 12.4.24 |
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14 Uhr Einzel |
Einzel | Einzel | |||
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Qi Gong 1 krankenkasenanerkannt 17.30-18.30 Uhr 08.01.24-11.03.24 Wedekindstr.26 |
Qi Gong 1 krankenkassenanerkannt 17.30-18.30 Uhr 7.11.23-23.1.24 30.1.24-23.4.24 in der Wedekindstr.26 |
Yoga 17.30 - 18.30 Uhr Bronsartstr.5, Lister Hofoase ab Januar 24 in der Wedekindstr.26 |
Einzel |
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Tai Chi 3 18.45 -19.45 Uhr Bronsartstr.5 ,Lister Hofoase ab Januar 24 in der Wedekindstr.26 |
Qi Gong 2 krankenkassenanerkannt 18.45-19.45 Uhr 29.08.-21.11.23 28.11.23-13.02.24 in der Wedekindstr.26
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Qi Gong Fortgeschrittene 18.45 - 19.45 Uhr Bronsartstr.5,Lister Hofoase ab Januar 24 in der Wedekindstr.26 |
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Yoga 20-21 Uhr Bronsartstr.5, Lister Hofoase ab Januar 24 in der Wedekindsr.26
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Co-Counselling 20-21 Uhr Wedekindstr.26 |
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Legende
Tai Chi 2 : Peking Form, Tui Shou
Tai Chi 3: Peking Form und Yangstil : Lange Form nach Yang Cheng Fu,
Yang Family Meister Yang Jun,Tui Shou,später Schwertform
Qi Gong : Die 15 Ausdrucksformen des Taiiji-Qigong
Zusätzlich Muskel-und Knochen- Qi Gong, Meridianqigong zur Stärkung des Immunsystems, 8 Brokate, Stilles Qi Gong, Die 5 Elemente Übung, Tageslauf der Krähe, Daoistisches Qi Gong
Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Hormon-Yoga: Spezielle Übungen nach Dinah Rodriguez zur Harmonisierung und Reaktivierung der Hormone
Meditation: Einmünden in den Zustand eines freundlich zugewandten Daseins
Co-Counselling: Gegenseitig offenherziges Zuhören mit Achtsamkeit und ohne Bewertung
Es gibt die Möglichkeit einen Monatsbeitrag von 50 Eur für die Teilnahme an den Fortgeschrittenen Gruppen ( 1x wöchentlich, 6 Monate Bindung)
120 Eur für einen Einsteigerkurs Qi Gong oder Tai Chi ( krankenkassenanerkannt mit festen Terminen),
eine 10er Karte = 135 Eur ( einzulösen innerhalb von 13 Wochen ) für Qi Gong oder Tai Chi Quereinsteiger und für Yoga zu entrichten.
Während der folgenden Zeiten finden keine Unterrichtsstunden statt (Ferien):
27.12.23-05.01.24
18.03.24-02.04.24
24.06.24-03.08.24
23.12.24-04.01.25